Coaching
Coaching ist für mich der Weg, um zu erkennen, wer man wirklich ist. In jedem Individuum stecken Wünsche und Träume, die verfolgt werden wollen.
Durch äußere Erlebnisse, zwischenmenschliche Beziehungen, chronischer Stress oder innere Verhaltensmuster kann es sein, dass wir von diesem Weg abkommen und viele verschiedene Abzweigungen entstehen. Abzweigungen, die uns von unseren Werten abbringen und bestimmte Glaubensmuster bestärken.
Erstkontakt
Du kannst mir direkt eine Mail oder über das Kontaktformular schreiben.
Erstgespräch
Im ersten Gespräch klären wir die wichtigsten Themen:
Kann ich dich bei deinem Thema unterstützen?
Fühlst du dich wohl?
Termin
In dem Gespräch (60-90 Minuten) widmen wir uns voll und ganz deinem Thema. Wir erarbeiten deine Ziele, stellen deine Bedürfnisse oder Herausforderungen in den Mittelpunkt und sprechen mögliche nächste Schritte ab.
1:1 Coaching
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Du wünscht dir einen Richtungswechsel? Dir fehlt der Mut und das Vertrauen für Veränderung? Fühlst dich angespannt und kommst nicht zur Ruhe? Für was möchtest du deine Energie einsetzen? Welche Wünsche und Ziele verfolgst du?
Mit meinem holistischen Ansatz unterstütze ich dich dabei, deine inneren Ressourcen zu stärken und dich von emotionale Blockaden und Glaubenssätze zu befreien, um deinen eigenen Handlungsspielraum zu erweitern.
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Neurolinguistische Programmieren
Innere Teilearbeit
Ressourcenarbeit
Meditation
Körperarbeit (Yoga)
Anzahl, Dauer und Abstand der Sessions sind individuell je nach Thema
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Privatzahler*in: 130 Euro / 60 Minuten